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蕙兰瑜伽视频教程09 [复制链接]

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Aliyoga 发表于 2009-7-30 20:07:39 |显示全部楼层
阿里瑜伽
蕙兰瑜伽系列视频在线观看，第九集 共四十集
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本集主要内容包括：0 O2 x2 C6 q1 o/ y9 }( a
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    * 膝旋转弯曲功；
" W2 a8 M. D; G" h    * 肩放鬆功；( e) e2 [# u! _4 H! o. v
    * 简易双角功；; b5 H  O7 S) G4 l- S, _) v
    * 半骆驼功；
0 b" X! w  p3 u# Z    * 全骆驼功；
/ }# ~% M9 N9 p4 u9 [    * 婴儿功 ；
8 l. b8 \6 T. v3 T. G$ e' i& N    * 卧神展功
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