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查看: 5565|回复: 5

蕙兰瑜伽视频教程03 [复制链接]

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

  • TA的每日心情
    擦汗
    2012-3-1 08:38:32

    • 签到天数: 10 天

    [LV.3]偶尔看看II
    Bruce 发表于 2009-7-30 12:15:02 |显示全部楼层
    阿里瑜伽
    蕙兰瑜伽系列视频在线观看，第三集，共四十集. J, U! z% c1 j4 Z; q7 F  E/ X
    . F) A' [' u7 {) Q5 L
    本集主要内容包括：
    : E- ^9 A, h0 B' B/ G2 p4 L# B  ?7 \& S, [( R/ i6 }. X: E
        * 猫伸展功
    . d; x" @+ ^, `+ Y& @4 E, ]    * 山立功
    ! C; R6 Q$ F3 z9 ~; |4 J    * 展臂功2 O7 u- I6 C$ ]$ Q# }/ i2 m
        * 肩旋转功
    1 K# Y7 v2 y! J2 C9 ~4 `2 p    * 冥想坐功-雷电坐. j* y' ]+ _* h! ?

    - D, h4 W# [: Z5 R1 |/ J+ v5 m

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    Rank: 1

    该用户从未签到
    白潜 发表于 2009-12-24 10:22:16 |显示全部楼层
    螺柱？嘻嘻嘻而写

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    Rank: 1

    该用户从未签到
    hui79740832 发表于 2010-7-30 16:43:11 |显示全部楼层
    真的很好

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    Rank: 1

  • TA的每日心情
    开心
    2011-11-26 22:51:10

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I
    BRIGHTON65 发表于 2011-10-11 11:49:43 |显示全部楼层
    刚才看视频做完
    - L, F9 |, s2 D* b/ j8 K* 猫伸展功      M( _) B1 Q1 O8 u4 N6 `
    * 山立功  W4 r1 {; H5 g" l) H* E. `( D
    * 展臂功: b6 R$ E$ F$ ^+ P8 P( A+ M
         * 肩旋转功# G3 m* z8 I/ U" k, v
    练完瑜伽了。

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    Rank: 1

  • TA的每日心情
    开心
    2012-3-7 21:24:01

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]偶尔看看II
    Monchhchi-NI 发表于 2011-12-17 16:33:06 |显示全部楼层
    真好，好全面···
    该会员没有填写今日想说内容.

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    Rank: 1

  • TA的每日心情
    开心
    2012-2-10 18:39:26

    • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I
    zhangcong1990 发表于 2012-1-16 16:42:16 |显示全部楼层
    照着练习感觉到有一定的难度啊啊啊啊
    我喜欢运动，我喜欢太极拳www.taijiquan8.com

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