分享：阿密特老师 《理解冥想，不要误解冥想》

" W) k- T" K: Q0 T; I/ X我对阿密特老师的瑜伽冥想情有独钟，阿密特老师的瑜伽对我影响非常大，在这里和大家分享一篇阿密特老师关于冥想方面的文章《 理解冥想，不要误解冥想》，想了解阿密特老师的相关信息请参看：http://blog.sina.com.cn/s/blog_609d0a720100w8av.html

理解冥想，不要误解冥想

很多人在书本上读到或是听某些人讲过冥想之后就只是热衷于冥想了。一些人甚至离开了他们的工作和家庭，一些人开始追随某些人。

. D& G) q) \* U! o& c2 w这里我并不是在反对任何人，但是我确信这些会帮助到一些人。我曾收到过很多邮件，人们在信里提到过很多次想要离开他们的工作和家庭。

记住，冥想是一种技法，瑜伽是一种技法使生活更加美好。你有眼睛、鼻子，但这不是全部。这只是身体的一部分。所有的一切都是为了让你感受生活，热爱生活，以良好的方式去生活，去体验和感受生活。很多善良天真的人走上了错误的道路。他们读了些书，听到一些人的讲话，之后他们放弃了他们的学业、工作和家庭。

  d, m, L* a/ R% P$ d我见证过很多人走上错误的路，当他们慢慢变老时，他们哭泣，双眼中充满泪水。
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有时你听到或在书本上看到有些人说不要执着于生命、身体、金钱、家庭……，有一天你们都会死去，你无法带走任何东西。当你听到这些时你会在内心感受到害怕，这个恐惧让你思考些什么。

你感觉家庭真的不重要，因为我知道你与家人在一起并不快乐，如果你与家人在一起快乐的话你将永远不会跟从任何人。
最大的问题是你自己的生活并不快乐，你自己的家庭并不幸福。

% @8 A4 b  b9 b7 J* E, G. J4 f% b因此当有人对你说或者你在书本上读到身体不是永恒的，他们说你需要被开启，你需要自由，需要唤醒内在的能量……
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9 F; D& W8 q7 ?% ?8 k& f1 |& q. k; O他们不过是在误导利用人。

$ b7 U% ^8 U4 I2 y3 `# e我有一个学生，她并不太漂亮，但是对我来说她是美丽的。她有些胖，没有人爱她。我理解她。一次她来找我，对我说“阿密特，我想要跟随你”。我说“为什么要跟随我？你是那么的和善，你在做你自己喜欢的事情，热爱你的生活”我努力劝说她，她有了自信。一天她拜访了另外一位自称伟大的老师，之后她离开了她的工作，家庭和一切去跟随他。
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当你去找这种人并对他们说你想要追随他们时，他们会非常高兴。因为他们又多了一个追随者。

8 i) O8 T' A/ t7 J  ~这是一项大的生意，一个巨大的市场，让一些人理解这个非常困难。
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即使你离开工作，家庭，你还能在停止什么？不吃饭？不上厕所？不睡觉？不走路？

不穿衣服？

除了你的衣服外，什么都没变，在里面你还是那个你。
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1 n8 H3 A/ c0 o0 j不要误解我，我并不是在反对某人，我是在说那些不过是读了些书或是听某些人讲了些什么就走上错误道路的人。

你在逃离事实吗？
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& R" _/ h/ [: e" c( Y即使你走进深山独自生活也不会改变什么。
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  @# n( b+ ~9 ]: G5 M1 Y% l, v不要做戏了。

在一些静修中心你可以洗盘子，打扫地板，你可以做一切事情。但是在家如果你的父母对你说了小小的事情，你就会生气，会喊叫。
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( |/ w8 N* r* F/ O  a8 B: y你知道你小的时候甚至不会说话，不会走路。现在你长大了，你想离开家庭，抛下父母。
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8 @0 D4 j5 y. Q. O4 l# p. N4 c谁将会照顾他们？
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- J" g5 q  _0 O8 O有时那些瑜伽师，大师只认为他们是伟大的。我问你和他们一些问题。瑜伽师穿的衣服是谁做的？大师吃的米饭是谁做的？谁种植的大米？没有别人的帮助你能做任何事情吗？

你上厕所用手纸，你知道是谁制造的这些纸吗？
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" I& j/ g, y: l1 u& R4 t有那么多的医生在帮助社会，你认为他们是愚蠢的或是他们不伟大吗？有那么多的农民夜以继日地辛勤劳作，你认为他们不是伟大的而只有那些瑜伽师是伟大的吗？

, @7 q0 @& g$ K* @1 t灵性、宗教、冥想非常好，但是有多少人理解？

8 d1 |3 L8 p: K' X, U3 ^所有的导师都有一个梦想，那就是有多少的信徒追随他们？他们有多少名气？
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" K, G5 h: G% p' F. M* K对我来说，一切都是伟大的。一个瑜伽师同一个农民一样伟大。不论你的父母是否受过教育，他们都是伟大的。不论你是否美丽，你都是伟大的。

首先要理解你并不是一个简单的人。但是有多少次你为自己自豪过？为自己拥有这个美好的生命而自豪过？

' h7 i( \$ D+ s) t现在时代生活更加痛苦。承认事实吧。你在家里快乐吗？你的工作快乐吗？你的生命中得到足够的爱吗？
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我问你这些问题，我知道你的答案。
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7 [2 r# c; {8 ^4 U! V" s7 b, {理解生活。这是你的生活，是神赐的礼物。你想在你的生命中做什么是你个人的选择。如果你爱生活，理解生活，那么你甚至不需要做冥想。
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将冥想作为生活里的一种技法。冥想、瑜伽、灵性所有这些都是为了生活。所有这些都是为了如何能让你的生活更加美好。可是人们却忘记了生活，开始忽略生活。  
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* m* I! U, e" p% x( b/ d: ?我知道当你穿上瑜伽师的衣服人们将会尊敬你。即使你不好，人们也会尊敬你。但是你认为人们是在尊敬你吗？不，他们尊敬的是你的服装而不是你。我希望你应该爱你自己。我想要你能够感受自己的生活。像是一个孩子。要感受你的生活你不需要离开你的工作或是家庭。我认识一个女士，她有一个女儿。一次她的女儿去听一个大师的谈话，几个月后她追随那位大师，最后她离开了她的工作和家庭。

很多年过去了，没有人照顾她的母亲。不用相信我说的任何话，你可以自己去拜访一个大师，对他说你想要追随他。大师会对你说欢迎。他们会接受你的帮助和支持。如果你有钱，那么他们会需要你的钱。而且我肯定你会很愉快地给他们钱。而在大街上你看到任何乞丐，不会给他一点钱，即使给也是最小面额的钱。但是对于大师，你能够尽其所需地给予。

你需要理解生活，如果不理解的话，即使你想要做好的事情，它都可能会变成坏的。你想要追随某人因为你想要感受好，但是另外一边你却在伤害那么多的人。如果你爱你的生活，爱你的工作，那么真的你不需要做任何事，你将会理解和体验一切。
我说了很多，也许你会认为我恨大师。不，我热爱并尊敬他们。是的，我尊敬他们就像我尊敬你一样，对我来说他们和你一样。

) E' a% m2 H" X! C0 m( t6 M不要认为你与家人不快乐或是工作不快乐就意味着生活无意义。不，生活一直都是美好的。是的，现在有的只是挣扎，竞争。真正的生活不在了，一切都变成竞争。一边人们受的教育越来越多，但是你看看或是做个调查，吸烟是增加了还是减少了？酗酒是增加了还是减少了？离婚是增加了还是减少了？

我认为每个人每天都需要练习瑜伽冥想以保持身心平静、放松和健康。如果一些人想的话，他们可以超越身体和思想。但是要爱生活，感受这个生活。
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! k( y2 W$ N/ Q" Z1 j) e) g4 f最后我也许恳请那些以冥想为名误导人们的人。很多人以唤醒能量等等为名做着巨大的生意。这些事情除了浪费时间和金钱之外什么都不是。一些人教授着很多错误的东西而人们在练习着。我希望你应该理解，不要走向错误的道路。
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最后请不要相信我所说的。

( p, k+ \4 X6 B- O# k我并没有说让你相信我。

我不想任何人追随我，我只希望每一个人能为自己骄傲，他们是这个世界上最伟大的人。我不是大师，瑜伽师或是什么伟大的人。我是一个普通人，就像你和其他人一样。

我并没有说爱我，因为我知道你不会爱我，你有很多事要做。但是我要说我爱你。
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' \7 K9 F, @3 R9 q 该贴已经同步到 自然的微博

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说实话，看不太懂

呵呵，没关系，再过一段时间就没有问题了。